Persoonlijke coaching

Coaching is een manier om prachtige stappen te zetten in je persoonlijke en professionele groei. Als jij actief met je persoonlijke en/of professionele ontwikkeling aan de slag wilt gaan is persoonlijke coaching interessant voor jou.

 

De persoonlijke coaching, die Ruimte voor jezelf biedt, is een vorm van begeleiding van jou als mens en je ontwikkeling. Het gaat om jou als mens in jouw situatie, om jou als onderdeel van je woon-, werk- en leefwereld. Samen bekijken we je specifieke situatie en jouw coachvraag. Je vraag kan gaan over je privéleven, maar kan ook te maken hebben met je werk. Jouw voelen, denken, willen en handelen staan centraal in een gesprek, waar ik met volle aandacht en een nieuwe blik bij aansluit.

 

Tijdens het coachingstraject krijg je zicht op je kwaliteiten, je patronen, je overtuigingen, maar ook op je leerpunten en uitdagingen. Je leert onder meer handvatten te ontwikkelen voor situaties die je voorheen uit balans brachten. Ik ondersteun jou om in jezelf te veranderen wat je belemmert en te versterken wat je stimuleert, zodat jij je doel bereikt. Zo worden beperkingen weer groeimogelijkheden. Daarvoor zet ik psychologische, spirituele en communicatieve technieken in om jou op eigen kracht je zelfgekozen doelen te laten bereiken. De coaching is gericht op versterken, groei en op de toekomst.

 

Mogelijke thema’s zijn:

  • wie ben ik? (leren in je kracht staan en vanuit kracht te werken)
  • wat kan ik? (wat heb ik aan kennis en vaardigheden en wat zet ik in?)
  • gedrag (wat doe ik en waarom doe ik dingen zoals ik ze doe?)
  • assertiviteit (van geen 'nee' kunnen zeggen naar grenzen aangeven)
  • welke betekenis geef ik aan ervaringen en situaties? (hoe stuur ik mijn gedachten)
  • wat motiveert en inspireert mij? (welke waarden heb ik?)
  • identiteit en persoonlijk leiderschap (wie ben ik / wil ik zijn?; zelf sturen)
  • zingeving (waar is het mij om begonnen?)

 

Doel

Het doel van de coaching is dat je weer geïnspireerd en gemotiveerd bent om gebruik te maken van jouw kwaliteiten en talenten en te komen tot jouw keuzes en jouw actie. Met de inzichten die je verwerft en de ervaringen die je opdoet, krijg je meer grip op je persoonlijke evenwicht, je groeit en bent in staat tot betere en effectievere prestaties. Dan kun je weer richting geven aan je handelen en heb je uitzicht op je toekomst. Met coaching kan jij het het beste uit jezelf halen.

 

Het resultaat is dat jij:

  • jezelf beter leert kennen
  • zicht en grip krijgt op moeilijke situaties
  • een toegenomen bewustzijn hebt van sterke kanten en ontwikkelpunten
  • daadkrachtiger, pro-actiever en zelfverzekerder een eigen koers wilt en durft te varen
  • je tijd en energie gerichter, effectiever en succesvoller inzet
  • je eigen leven bewuster vormgeeft
  • een betere balans ervaart tussen privé en je werk

 

Wil jij dat ook? Maak dan een afspraak voor een vrijblijvende kennismaking.